Schauspiel- & Theatertherapeutisches Coaching
Du willst nicht herumsitzen und reden?
Kein Problem: Lass‘ deinen Körper und deine Emotionen sprechen.
Schauspiel beinhaltet viel Körperarbeit und hilft dir auf schnelle und effiziente Art und Weise auf deine Emotionen zugreifen zu können.
Was ist Körperarbeit?
Wenn du mit deinem Körper arbeitest, bewegst du dich logischerweise. Es geht hier aber nicht nur um Bewegung, sondern auch wie du lernst deinen Körper mit der Atmung und jedem einzelnen Körperteil aktiv wahrzunehmen und zu fühlen. Dies geschieht durch Achtsamkeits-Training. Dies muss nicht langweilig sein, sondern kann auch aktiv und lustig gestaltet sein durch schauspielerische Übungen.
Was ist emotionale Arbeit?
In diversen Ausbildungen habe ich gelernt, dass es nicht nur die Wahrnehmungsebenen durch Körper und Geist gibt, sondern auch wie ich meine Emotionen aktiv wahrnehmen und beeinflussen kann.
Um eine negativ wahrgenommene Emotion aufzulösen, darfst du dir zuerst erlauben diese vollständig zu fühlen und ihre Energie zu nutzen, um diese zu transformieren.
Wir finden gemeinsam die Rollen deines Lebens und die Figuren, die dein Leben bisher begleitet haben und entdecken neue Möglichkeiten durch die Archetypen, die in deiner Heldenreise mitspielen.
Sie sind in dir und in deinem Umfeld und begleiten dich.
So können sie deine Zukunft positiv beeinflussen.
- Deine individuelle Heldenreise und vieles mehr!
